Когда нас что-то беспокоит в какой-то части тела, мы зачастую начинаем это беспокоящее место напрягать, зажимать и тогда оно напрягается ещё больше, что усиливает проблему, потому что в этой точке помимо проблемы появилось ещё и напряжением (вторая проблема). То же самое в жизни. Если какой-то аспект жизни (например, деньги или взаимоотношения с противоположным полом) не удовлетворяет человека, зачастую этот человек начинает чересчур концентрироваться на этой проблеме, напрягать и "перегревать" ее.
Эта инициация меняет реакцию напряжения на реакцию расслабления. Вместо того, чтобы напрягать беспокоящее место - будет происходить расслабление. Если это невозможно в такой позиции тела / состоянии организма / ситуации в жизни, то будет происходить поиск в ДРУГИХ областях жизни: что поправить ТАМ, чтобы эта область расслабилась.
На примере тела это будет так: если вы долго стоите на одной ноге и ощущаете в ней чрезмерное давление, скажем, на стопу или в мышцах, то вместо того, чтобы напрягать эту ногу ещё больше - вы либо скоординируете положение тела так, чтобы вес был более равно мерно распределён и в ноге не требовалось повышенных усилий, либо вы встанете и на вторую ногу :))) чтобы ослабить напряжение в той зоне, которой дискомфортно.
Пожертвование 200р + 5% на яндекс-кошелек 410011964315682.